|
|
|
2023-12-17 00:08:00, vasárnap
|
| |
| |
Teák, amelyekkel kevesebb lesz a hasi zsír - borsmenta, hibiszkusz, kamilla
A mai stresszes, rohanó világban nem is olyan egyszerű feladat lefogyni. Sok embernek nincs ideje edzeni. Viszont azt tudnunk kell, hogy már napi 10-15 perces testmozgással is sokat tehetünk nemcsak az egészségünk megóvása, hanem a testsúlycsökkenés érdekében is. Sok olyan tea lehet hasznunkra, amelynek rendszeres fogyasztása nagyon sokat segíthet a testsúlycsökkenésben. Mutatjuk is, melyek ezek és azt is bemutatjuk, hogy miért olyan hatékonyak ezek a gyógyteák a fogyókúrában.
Ha fogyni szeretnénk, nincs is más dolgunk, mint rendszeresen zöld teát inni. A zöld tea olyan antioxidánsokban bővelkedik, amelyek fokozzák az anyagcserét, illetve a súlycsökkenést is elősegítik. Az egyik antioxidánscsoport a katekinek, amelyek nemcsak az anyagcsere fokozásában vesznek aktívan részt, hanem a hasi zsír csökkentésében is.
Egy másik tea is a segítségünkre lehet, amennyiben fogyni szeretnénk. Ez pedig nem más, mint a hibiszkusztea. A hibiszkusztea szintén sok olyan antioxidánst tartalmaz, amely támaszunk lehet a testsúlycsökkenésben.
A kamillateát nemcsak hazánkban, hanem világszerte sokan ismerik. Kiemelkedő a gyulladáscsökkentő, az antidepresszáns és a szorongásgátló hatása. Nem csupán a testre, hanem a lélekre is rendkívül pozitívan hat. Mivel alapvető tápanyagokkal látja el a szervezetet, így hozzájárul az optimális egészség fenntartásához. A kamillatea csökkenti a gyulladást, márpedig sok esetben a kialakult gyulladás miatt eredménytelen a fogyókúra.
A borsmentateára is számíthatunk, ha fogyni szeretnénk. Ennek a teának kiemelkedő a nyugtató hatása. A borsmenta ugyanis csökkenti a stresszt, emellett szabályozza az éhségérzetet, fokozza az anyagcserét és így a testsúlycsökkenést is megtámogatja.
A keleti országokban gyakran fogyasztanak oolong teát. Ez a tea is tele van értékes antioxidánsokkal. Nagyon pozitívan hat az anyagcserére, illetve a zsírégető folyamatokat is segít beindítani. Ez a tea egy katekin nevű vegyületet tartalmaz, amely szintén segít az anyagcsere felpörgetésében és a fogyás elindításában. Ebből a teából is elfogyaszthatunk napi 2-3 csészével.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokban, elfogyaszthatunk, antioxidánsokkal, antidepresszáns, felpörgetésében, fenntartásához, borsmentateára, szorongásgátló, súlycsökkenést, csökkentésében, segítségünkre, tápanyagokkal, hibiszkusztea, elindításában, testmozgással, eredménytelen, számíthatunk, antioxidánst, megtámogatja, folyamatokat, fogyókúrában, rendszeresen, anyagcserére, fogyasztanak, éhségérzetet, szervezetet, kamillateát, világszerte, egészségünk, fogyasztása, fokozásában, országokban, anyagcserét, szabályozza, amennyiben, rendszeres, hasi zsír, egészségünk megóvása, testsúlycsökkenés érdekében, anyagcsere fokozásában, segítségünkre lehet, hibiszkusztea szintén, kamillateát nemcsak, szorongásgátló hatása, optimális egészség, kamillatea csökkenti, kialakult gyulladás, teának kiemelkedő, nyugtató hatása, borsmenta ugyanis, keleti országokban, zsírégető folyamatokat,
|
|
|
|
|
|
| hasi zsír, egészségünk megóvása, testsúlycsökkenés érdekében, anyagcsere fokozásában, segítségünkre lehet, hibiszkusztea szintén, kamillateát nemcsak, szorongásgátló hatása, optimális egészség, kamillatea csökkenti, kialakult gyulladás, teának kiemelkedő, nyugtató hatása, borsmenta ugyanis, keleti országokban, zsírégető folyamatokat, katekin nevű, anyagcsere felpörgetésében, fogyás elindításában, antioxidánsokban, elfogyaszthatunk, antioxidánsokkal, antidepresszáns, felpörgetésében, fenntartásához, borsmentateára, szorongásgátló, súlycsökkenést, csökkentésében, segítségünkre, tápanyagokkal, hibiszkusztea, elindításában, testmozgással, eredménytelen, számíthatunk, antioxidánst, megtámogatja, folyamatokat, fogyókúrában, rendszeresen, anyagcserére, fogyasztanak, éhségérzetet, szervezetet, kamillateát, világszerte, egészségünk, fogyasztása, fokozásában, országokban, anyagcserét, szabályozza, amennyiben, rendszeres, bővelkedik, elősegítik, hatékonyak, bemutatjuk, szeretnénk, hasznunkra, anyagcsere, hozzájárul, beindítani, kiemelkedő, vegyületet, hibiszkusz, amelyekkel, gyulladást, kamillatea, támaszunk, zsírégető, pozitívan, rendkívül, csészével, tartalmaz, katekinek, fogyókúra, gyulladás, kialakult, hazánkban, optimális, csökkenti, borsmenta, érdekében, stresszes, gyógyteák, egészség, tehetünk, alapvető, segíthet, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4497
- e Hét: 29388
- e Hónap: 60874
- e Év: 265575
|
|
|
Offline
